.png)
Вы, наверное, очень любите соленья? И соленые огурцы тоже. Но, мы уверены, даже не представляете, насколько они на самом деле полезны и чудодейственны.
-Соленые огурцы спешат на помощь Согласно информации авторитетного научного издания «Smithsonian magazine», неврозы и беспокойства легко можно вылечить, просто потребляя соленые огурцы! Удивительно, не так ли? Все объясняется очень просто: продукты соления и квашения обладают прекрасным успокоительным эффектом.
Потребляя их, мы помогаем мозгу вырабатывать ферменты, ответственные за производство гормона радости.
Согласно полученным результатам, регулярно потребляющие соленья люди имеют меньшие показатели социальной тревожности и меньше склонны к неврозам. Всего месяц регулярного потребления солений, и у вас будут стальные нервы. Однако исследователи отмечают, что для закрепления эффекта соленья рекомендуется кушать регулярно.
И как приятно узнать, что любимые всеми закрутки, оказывается, невероятно полезны. Предлагаем вам открыть очередную баночку с огурчиками и приятно похрустеть, уважаемые читатели
Кислые продукты богаты пробиотиками, и по этому они оказывают положительное влияние на пищеварительную систему. Ученым пока не ясно, как именно это происходит, тем не менее они считают, что здоровый желудок приводит к более здоровому мозгу.
Таким положительным психическим эффектом обладают не только маринованные овощи, но и подобные ферментированные продукты. Например, как сообщает Washington Post, пробиотики укрепляют иммунную систему и позволяют вашему организму сильнее бороться с болезнями.Кроме того, кисломолочные продукты намного легче усваиваются в организме людей, которые страдают от легкой непереносимости лактозы.Соленый огурчик один раз в день — это то, что Вам нужно, когда вы чувствуете себя немного взволнованным! В любом случае, соленья очень вкусные, так что на самом деле нет причин, чтобы себя сдерживать.
