С меня хватит: почему мы годами держимся за нелюбимую работу и как решиться на перемены

1 месяц назад 85

С ситуацией, когда работа не приносит удовольствия, но человек продолжает ею заниматься, не решаясь что-то изменить, сталкиваются многие. Почему так происходит? Чего мы боимся? Дело в том, что люди устроены таким образом, что их первоначальная задача состоит в том, чтобы сохранить то, что уже есть, а не приобрести новое. Этим, кстати, успешно пользуются маркетологи, предлагающие сэкономить: большинству из нас важнее сэкономить, чем получить дополнительные бонусы. Нам всем важнее иметь что-то стабильное, чем приобретать новое - может, даже лучшее, но пока нам неизвестное, а потому пока еще опасное. Все новое представляет для нас некоторую опасность и связано с риском - мы боимся, вдруг это новое окажется хуже, чем уже имеющееся, вдруг придется прикладывать иные усилия. Бояться изменений и чего-то нового - это совершенно нормально. Любые перемены являются серьезным стрессом для организма, причем вызывают его как хорошие, так и плохие изменения Смена работы это всегда очень сложное решение, люди продолжают работать на нелюбимой работе, аргументируя это тем, что лучше плохонькая, но моя . Многие просто плывут по течению, соглашаясь на изменения извне, если кто-то таковые предлагает, но не делают никаких активных шагов самостоятельно. Этот подход нельзя назвать хорошим таким образом можно упустить множество возможностей, которые мы способны создавать для себя самостоятельно. Как понять, что пора менять работу? 1 Совершенно точно пора менять работу, если нет интереса к этой компании, когда есть ощущение бессмысленности рабочего процесса, когда можно обернуться назад на месяц, два, полгода и обнаружить, что ничего не изменилось. Оттуда, где не происходит развития и где ничего не меняется, нужно бежать. Развитие должно быть даже в тех случаях, если человек работает на очень стабильной работе наш мозг должен развиваться. Без развития мы просто глупеем и то, что раньше нам хорошо удавалось, мы начинаем делать плохо. О смене работы стоит задуматься, если вы чувствуете раздражение: бесят и коллеги, и вообще все. Мы проводим на работе довольно существенное время, и, если мы большую часть нашей жизни находимся в некомфортных для нас условиях, то стоит задуматься, неужели мы для этого были рождены? Спросите себя, будете ли вы себе благодарны за этот период жизни в дальнейшем. Что касается низкой зарплаты, то нужно понять, относительно чего она низкая. Если зарплата ниже рынка, вам кажется, что вас недооценивают, то стоит поискать аналогичную должность в другой компании. В том случае, если зарплата средняя по рынку, но вам кажется, что денег не хватает, то необходимо менять деятельность, которой вы занимаетесь, уходить в такую, где платят больше. Что обычно держит нас на прежней работе? Среди самых распространенных причин обычно отмечают: страх лишиться дохода (создавайте себе парашют , чтобы не остаться без денег, пока ищете другие варианты, или присматривайте новую работу, не увольняясь со старой); боязнь неизвестности (но ведь на нынешнй работе вы тоже пришли в неизвестность - и справились с ней); страх осуждения со стороны (другие люди не оплатят ваши счета и не проживут вашу жизнь, они не знают, как вы выгорели на этой должности, с какими трудностями сталкиваетесь, только вы ответственны за свое счастье и свой доход); боязнь испортить отношения при увольнении (не дотягивайте до точки кипения, когда обе стороны будут расходиться со скандалами); страх, что ничего не получится на новой работе (спросите себя, почему должно не получиться, и, если это все-таки случится, рухнет ли мир, неужели вы не сможете найти что-то еще) ; боязнь, что без вас не справятся (не пытайтесь спасти мир, снижайте чувство собственной значимости и заботьтесь только о себе. Помните, что спасать никого не нужно, никто об этом не просил). Умение решаться на серьезные перемены может помочь не только в развитии карьеры, но и в других сферах жизни. У меня самой есть такой опыт: я в течение довольно длительного времени была несчастлива в браке. Но в один момент я спросила себя, что я хочу делать через пять лет, хочу ли я быть с этим человеком. Ответ оказался довольно очевиден, после чего я быстро решилась на изменения , - объясняет Юлия. Истина такова, что новое всегда будет лучше: новая работа скорее всего будет интереснее и принесет больше денег. Это, однако, не значит, что нужно метаться от одного работодателя к другому. Это означает, что нужно слушать и слышать прежде всего себя, чтобы понимать, где вам на самом деле комфортно.

 

Первоисточник