.png)
Беременность чудесная пора в жизни женщины. Однако в этот период важно следить за здоровьем всего организма, в том числе и ротовой полости. Почему во время ожидания малыша могут портиться зубы и как за ними ухаживать, редакции BeautyHack.ru рассказала врач-стоматолог и основатель клиники Smilestudio Луиза Автандилян. 1 Почему страдают зубы во время беременности? Во время беременности все системы женского организма перестраивают свою работу, меняется даже расположение внутренних органов. Существенные изменения происходят в функционировании эндокринной системы: гормональная перестройка негативным образом влияет на химические свойства, а также вязкость слюны (снижает ее выработку и содержание в ней минеральных микроэлементов, которые реминерализуют зубную эмаль и нейтрализуют кислоты в полости рта). В конечном итоге зубы плохо увлажняются и не омываются от остатков пищи, на них воздействуют агрессивные кислоты, вырабатываемые болезнетворными бактериями. Все это на порядок увеличивает риск возникновения кариеса. В начале второго триместра увеличивается потребность плода в минеральных веществах для формирования костной системы. В организме будущей мамы нарушается обмен кальция, фосфора и фтора: запасы минералов, накопленные до беременности, истощаются и расходуются на строительство костной ткани малыша, а когда они иссякают, плод тянет микроэлементы из зубов и костей матери. Кроме этого, в период вынашивания некоторые женщины замечают появление кровоточивости десен, испытывают сильный дискомфорт зубы становятся чувствительными и остро реагируют на горячее и холодное. Бывает, что обнаруживают кариозные полости и сколы на зубных единицах. Чтобы наслаждаться ожиданием малыша и не испытывать проблем с зубами, придерживайтесь простых и полезных советов. Что делать? 1) Упор на гигиену Правильный уход за полостью рта играет ключевую роль в сохранении зубов при беременности. Необходимо регулярно чистить зубы утром и вечером выметающими движениями, направленными от края десны к краю зубной коронки. Помните, что неприятные проявления токсикоза усиливают кислотность во рту и ослабляют защитные функции эмали, а частые перекусы в течение дня, всевозможные гастрономические пристрастия и бесконтрольное поедание сладостей и выпечки создают питательную среду для бактерий. Поэтому обязательно ухаживайте за зубами в течение дня, очищая межзубное пространство с помощью флосса, ершиков или ирригатора, а также приучите себя полоскать рот чистой водой каждый раз после еды. 2) Правильное питание Для профилактики дефицитных состояний необходимо продумать свой рацион и питаться сбалансированно. Продукты, содержащие в своем составе кальций (молочные продукты), и витамин D (яйца и морепродукты) должны присутствовать в меню беременной женщины ежедневно. Не будет лишним принимать витаминные и минеральные комплексы (но только после консультации с врачом). 3) Своевременное лечение Если будущую маму беспокоит острая зубная боль или появившийся дискомфорт, ей нужно как можно раньше посетить стоматолога, чтобы не запустить процесс и решить проблему на корню . Специалист в ходе осмотра оценит состояние зубов и при наличии прямых показаний приступит к лечению, либо примет решение запланировать процедуры и дождаться послеродового периода. Современные методы лечения и диагностики стоматологических заболеваний безопасны и не противопоказаны при беременности. Главное - предупредить врача о том, что вы ждете ребенка. 4) Берегите десны Кровоточивость десен, раздражение слизистой оболочки ротовой полости, стоматит и гингивит эти проблемы знакомы многим будущим мамам. К счастью, существуют меры профилактики замените свою зубную щетку на изделие с маркировкой мягкая , чистите зубы аккуратными движениями без давления, а также используйте дополнительные средства гигиены подойдет ополаскиватель для полости рта, который лучше всего подбирать вместе с вашим стоматологом. 5) Профилактика Профессиональная гигиена полости рта отличная профилактика заболеваний полости рта. Процедура включает три этапа. Сначала врач-гигиенист при помощи ультразвука удаляет из труднодоступных мест и поддесневых карманов зубной камень источник патогенных бактерий. Потом проводится очищение зубов от мягкого пигментированного налета. Завершение полировка зубной эмали, которая в результате осветляется на несколько тонов. Также в целях профилактики возможно выполнить реминерализацию это безопасная восстанавливающая процедура, которая укрепляет зубную эмаль и не требует введения анестезии. И еще один совет от врача! Идеальный вариант решить все имеющиеся стоматологические проблемы до наступления беременности. Поэтому если вы планируете в скором времени стать мамой, посетите врача-стоматолога и вылечите зубы за 2-3 месяца до зачатия, а также выполните профгигиену. Если же вы уже находитесь в ожидании малыша, придерживайтесь простых правил и проходите плановые осмотры у стоматолога один раз в триместр. Так вы сможете сохранить красоту и здоровье улыбки на долгие годы.
